ひとり暮らし、快適化計画

生活・健康

2026.03.13

　初めてのひとり暮らしは、不安と期待が入り混じる新たなスタート。暮らしを整え、自分らしい空間をつくることは、日々の生活を豊かにする第一歩です。
　本特集では、部屋づくりや収納の工夫、節約術や簡単レシピ、生活の知恵まで、ひとり暮らしに役立つ書籍を幅広く紹介します。ミニマルなインテリアのアイデアや、心地よく過ごすための工夫も満載。学生から社会人まで、ひとり暮らしを楽しみたいすべての人に贈る、実用的で心強いラインナップです。

ひとり暮らし、はじめました｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

家具や家電の選び方から、料理、掃除、洗濯、トラブル解決まで、ひとり暮らしに必要な情報をマンガ＆イラストでくわしく解説。手抜きしつつ楽しく暮らすワザ満載。

ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※...

ひとり暮らしの時間とお金の使い方｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

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ひとり暮らし月15万円以下で毎日楽しく暮らす｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

このコロナ下、「もっと節約して暮らさなきゃ」という気運が高まっている。そして、今は少ないお金でも工夫次第で、楽しく暮らせる時代。本書では、人気のブロガー、インスタグラマー、ユーチューバー計７人を紹介。10万部突破のベストセラー『58歳から日...

ひとり暮らしのラクチンごはん決定版｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

はじめてひとり暮らしをする人、ほんとうにはじめて料理を作るに人向けの料理入門書です。食材が２~３種類、そしてフライパンやなべが１つあれば、簡単に作れるレシピばかりです。材料は１人分、使い切り＆食べきりのメニューばかり。すべての料理にエネルギ...

ひとり暮らしごはん｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

ひとり暮らしを始めたはいいものの、疲れて帰宅して料理をする気が起こらないと感じているアナタ！そんなアナタに必要なのは、きちんと基本を守って作る王道レシピよりも、手間を省いた近道レシピ！パパッと作れて栄養バランス満点のひとり暮らし向きの料理を...

ひとり暮らしの自炊の本　はじめての料理でも、失敗しないコツ教えます｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

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狭い部屋でスッキリ心地よく暮らす｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

限られたスペースを、どう使う？減らす、吊るす、壁面を使う、棚を増やす… ・何十通りにも使い回せる「S字フック」・やっぱり便利、みんな持ってる「壁につける棚」・たった1本でここまでできる「つっぱり棒」・１畳でもリビングはつくれる・ひ...

ミニマリストな暮らし方｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

ひとり暮らしから家族５人まで。総フォロワー数、31万人超。『手ぶらで生きる。』（サンクチュアリ出版）の著者ミニマリストしぶさん、『ミニマリスト日和』（ワニブックス）の著者おふみさん、『ふたり暮らしのつくり方』（すばる舎）の著者saor...

ゆるミニマリストのものの減らし方心の満たし方｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

無理はしないけど、快適な暮らしを完成させたゆるミニマリスト10人に学ぶ「減らし方」と「満たし方」のアイデア集。ミニマリストな暮らし方に興味があるあなたへ。親の遺品整理、海外赴任、不妊治療、子の発達への不安…。持たない暮らしに舵を切るまでのさ...

ＡＬＳＯＫが教える　おひとり女子が自分を守るための本｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

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ひとり暮らしでもカンタン！１分片づけ術｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

時間がない…面倒くさい…続かない…楽に片づけたいあなたに！その１分が、あなたの部屋を劇的に変えていきます。リビング・寝室、クローゼット、キッチン、トイレ・洗面所・お風呂場、玄関・ベランダ、オフィス・書斎、持ち物etc..「ムリなく、楽しく、...

１分片づけ術即効かんたん便利ワザ120｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

散らかった部屋の片づけ、「忙しいからあとで」とか「大変だから時間があるときに」と思っていませんか？でも実は、片づけは時間がかかることでも、大変なことでもないのです。「1分」で「らくにできる」便利な片づけワザを伝授します！その1分が、あなたの...

1分片づけ術　収納・整理編｜【ConTenDo】電子書籍サイトコンテン堂

１日１分の習慣で、「散らからない自分」になれる！大好評『１分片づけ術即効かんたん便利ワザ120』の姉妹本です。「片づけ」の中でも、特に重要で、苦手な人が多い「収納」の習慣化。でも実は、収納には、ほんのちょっとの「コツ」と「ルール」があるの...